回想一下頭三個月 飲食上好像沒啥要特別注意的 大原則抓好
白天定時餵奶 晚上在午夜前得最後一餐吃完後 半夜就別去吵寶寶了 最好是別跟寶寶睡同個房間(同依張床就更不好了) 因為這麼小的寶寶睡覺其實是很不安穩的 會喃喃自語 會吭吭咭咭 發出各種噪音 如果同個房間 媽媽會很難睡的很深 可是這些噪音都不需要起來的 更不需要把寶寶抱起來 抱起寶寶其實只是打斷他的睡眠 也讓他不容易學會自己入眠 最好的方式 其實是等寶寶 真的醒了再餵他 我都是等他耕吭吭咭咭很大聲了 在慢慢起床 先上個廁所 慢慢洗手 這樣大概有幾分鐘過去了 如果他有越來越清醒的跡象 那就抓起來換尿布準備餵奶 這樣自然的慢慢的寶寶晚上起來的時間以及次數就會隨著他的成長而減少了 很快媽媽就不需要抱著小孩看日出了
通常在滿兩到三個月間 只要白天是照著時間表 三到四小時吃ㄧ次的寶寶 大多晚上最長得那一覺可以睡至少6個小時了 關鍵:: 半夜小孩鬧時不要趕著去抱他 給他足夠的時間可以自己安慰自己看能不能繼續睡 如果過早去抱他 很多時候孩子就喪失了可以睡回去的機會
再孩子成長的頭兩三個月 是培養他自行入睡以及不吵著要人抱抱的黃金時期
錯過了 孩子跟父母will learn it in the hard way.... 而很多時候 我們都捨不得孩子哭 所以下場通常都是父母give in 犧牲自己 可是長遠的看 這其實並不是對孩子好 孩子能夠自行入睡及自己玩耍對他的人格跟心智都只有好處沒有壞處 培養他獨立並不是忽視 只是父母要有足夠的膽量來應付訓練期間的哭號
No comments:
Post a Comment